8／3に熱中症みたいになりました。
休みで午前中用事に出かけ、その後買い物したりして。
外に居たのは車での移動中とスーパーの駐車場くらいだったんだけど。
運転中も用事の先でも水分摂ってたし。
スーパーに入ったら目がチカチカして変な感じになって。
頭が痛くなってきて、ムカムカしてきて。
家に着いて横になったらあまり動けなくなって。
だるくて、なんか普通のだるさと違うなぁ～って思いながら心配になっていろいろ考えた。
［これが熱中症なのかなぁ～］とか、［病院行こうかな～］とか。
調べたら水分摂るだけじゃダメって書いてあって、お茶に塩を入れて飲んだり保冷剤を当てたりして。
夕方近くになったら椅子に座れるようになったり、すこし動けるようになったので。
慌てて経口保水液を買いに薬局へ走りました🚙
何なのか分からないけど、重症にならなくて良かったです😓
